Om Benedikte

Utdannet psykolog 2010

Spesialist i barne- og ungdomspsykologi 2019

Omfattende videreutdannelse i psykoanalytisk orientert psykoterapi med barn, ungdom og familier (http://IBUP.no). 

 

Mentaliseringsbasert terapi til barn, ungdom og voksne.

Erfaring med psykoterapeutisk behandling af voksne i offentlig og privat helsetjeneste 2007-2012.

 

Har jobbet psykoterapeutisk med barn, ungdom og familier siden 2012. Jobbet i Bup siden 2012, i Norge siden 2015.

 

Medlem av Norsk psykologforening.

Medlem av Utdanningsutvalget ved IBUP

Underviser leger og psykologer i psykodynamisk psykoterapi / som en del av deres videreutdanning til å bli spesialister.

 

Tilbyr psykoterapeutisk behandling til alle aldersgrupper ettermiddag / kveld, samt veiledning.

 

Litterært lener jeg meg opp av den britiske psykoanalytiske tradisjonen (Freud, Klein, Winnicott, Bion og Symington) men i motsetning til den opprindelige psykoanalytiske tilgangen er det nå en mer fokusert, målrettet, her-og-nu-orientering i terapien og typisk kortere forløp, som er nødvendige, men som kan tilrettelegges enten som intensiv behandling flere ganger i uken eller som et ukentlig alternativ.

 

Behandling hos meg tar utgangspunkt i at vi sammen finner frem til det fokus for samtalene som er viktigst for å få til endring. Ofte er det samtaler om tidlige opplevelsers stadige innflytelse på følelsesliv og måte å knytte seg til andre på. Ikke sjeldent resulterer dette i opplevd depresjonsfølelse, angst, usikkerhet og stress, men det kan også være søvn- og spisevansker, tvang eller at det er vanskelig å håndtere traumatiske hendelser, sykdom eller tap.

 

Forskning i psykoterapi har gjennom alle de årene psykoterapi har eksistert, lært oss at det viktigste for å få til psykoterapi som lindrer symptomer og lidelse er at relasjonen mellom person og behandler fungerer godt. I den psykoanalytiske tradisjonen jeg er utdannet i tar terapeuten høyde for samspillet i detalj, herunder både hvordan du opplever å bli lyttet til, hvordan det som fortelles gjør inntrykk på meg som terapeut, og hvordan mine responser virker tilbake på deg som søker hjelp. Vi vil løpende evaluere om forventningene til behandlingen svarer overens med det faktiske utbytte og hvor langt vi har kommet i prosessen.